두통의 원인이 눈에 있을 수 있습니다
안녕하세요. ‘과정이 기억 되는 안경’ 사이트안경의 태호군 입니다.
두통이 자주 생기는데 원인을 모르겠다는 분들이 있습니다. 내과도 가보고 신경과도 가봤는데 특별한 이유를 모르겠다는 분들 중에, 눈이 원인인 경우가 생각보다 많습니다.
특히 오늘 이야기할 증상이 있으신 분들은 꼭 눈 검사를 받아보시길 권해요. 가까이는 잘 보이는데 멀리 보면 흐리고, 오랫동안 먼 거리를 보고 나면 이마나 관자놀이가 묵직하게 아프다는 증상입니다.
근시가 교정되지 않으면 생기는 일
근시는 먼 거리의 초점이 망막 앞에 맺히는 굴절 이상입니다. 가까이는 잘 보이고 멀리는 흐리게 보이는 게 전형적인 증상이에요.
문제는 근시가 있어도 어느 정도까지는 눈의 조절력으로 버티는 경우가 있다는 겁니다. 특히 젊은 분들은 조절력이 강해서 근시가 있어도 불편함을 크게 느끼지 못하고 지내는 경우가 있어요.
그런데 이 버팀이 계속되면 눈이 항상 긴장 상태로 초점을 맞추는 데 에너지를 써야 합니다. 이게 쌓이면 두통과 눈 피로로 나타나게 됩니다.
과교정도 같은 문제를 만듭니다
반대 경우도 있습니다. 안경을 쓰고 있는데 도수가 너무 높게 들어간 경우예요.
과교정 상태에서는 안경을 쓰고 먼 거리를 보는 것 자체가 눈에 부담이 됩니다. 눈이 계속 조절을 해야 초점이 맞기 때문이에요. 새 안경을 맞추고 오히려 두통이 생긴다면 이 경우일 가능성이 있습니다.
성인이 되면 근시 도수가 안정되는 경우가 많지만, 오랫동안 시력 검사를 받지 않으셨다면 현재 안경 도수가 맞는지 확인해보시는 게 좋습니다.
두통의 원인이 눈인지 확인하는 간단한 방법
두통이 주로 오후에 생기고, 눈을 많이 쓴 날에 심해진다면 눈이 원인일 가능성이 있습니다. 반대로 아침에 일어났을 때부터 두통이 있다면 눈보다 다른 원인을 먼저 살펴보셔야 합니다.
안경원에서 간단한 시력 검사와 굴절 검사로 미교정 근시나 과교정 여부를 확인할 수 있습니다. 검사 자체는 오래 걸리지 않아요. 오랫동안 두통으로 불편하셨다면 한번 확인해보시는 게 좋겠습니다.
